擤鼻涕看似很简单，但要鼻部、胸部、腹部多个器官一同和谐作业才干完结。咱们的鼻子、眼睛、咽喉、耳朵在内部都是互通的，假如擤鼻涕办法不对，可能会形成十分严峻的结果，比方鼻涕冲进中耳、眼睛，导致相关的炎症。
第二，先用手指压住一侧鼻孔，擤另一侧的鼻涕。不主张一起擤两边的鼻涕，简单添加鼻内气压，添加孩子产生中耳炎的概率。
在孩子睡觉的房间运用加湿器或在床头挂上湿毛巾，以加强保湿；可以测验将宝宝竖着抱起，安静后上半身略举高 30° 左右，呈半卧位睡觉。但需注意宝宝的改变，不要堵住了口鼻影响呼吸；孩子睡觉时可选择侧卧位，左边鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧。
运用生理盐水喷鼻剂时，家长需要让孩子的头向前倾30度，把生理盐水喷入鼻腔，让分泌物天然流出来。
鼻腔冲刷器是手持式的带有橄榄头的专用设备，可运用适合温度（与体温附近）的生理盐水进行冲刷。
